烦恼一

　　安全让家长提心吊胆

　　暑假刚刚开始，媒体先后连续报道了几起学童玩耍时意外身亡的消息，引起众多家长的关注。一则是龙华清湖一名小学生在路边玩耍时被巨型水泥管轧死，另一则是横岗两女孩双双溺水身亡。

　　11岁女孩蕴涵的妈妈吴女士最担心的就是女儿的安全。以前家里请有保姆，去年孩子上5年级，中午可以午托，他们就把保姆辞了，但没想到今年一放暑假，问题就凸现出来。

　　吴女士千叮咛万嘱咐，不让女儿玩火、动电和单独外出。吴女士不无担心地说：“尽管孩子很听话，但她毕竟还是个小孩子，不能保证不出什么问题，所以我人在公司，心里总是提心吊胆！”

　　在宝安一家工厂打工的冯莉更烦恼。她和丈夫每天上班，9岁的儿子放假后无处可去，跟着邻居的孩子在出租屋附近玩耍。他们老家在内蒙，送儿子回老家一是夫妻俩没时间，二是经济负担太重也不现实，所以小孩安全成了他们最大的心病。

　　冯莉认为，周围环境存在很多安全隐患：关外道路交通秩序不太好，不少工地有水塘和建筑材料，由于管理不严，很可能危害孩子们的安全。冯莉担忧地说：“一群男孩子聚在一起玩儿，有时候胆子就特别大，每天我离家后就担心他会出事儿！”

　　家长们的担心不无道理。据有关部门统计，在深圳市学生意外死亡事故原因中，溺水、车祸比例最高，发生意外事故人群中，小学生比例高达一半以上。市教育局日前发出通知，要求学校在放假前进行假期安全教育，将预防溺水、预防交通事故、预防高空坠物伤害、注意家居用气和用电安全、卫生保健安全等，作为教育重点。

　　烦恼二

　　孩子没事干家长心里烦

　　家中有人照顾孩子的家庭也有诸多烦恼。

　　住在华侨城的李非有个11岁的儿子，这几天他在书城、少年宫、图书馆等地转来转去，想给儿子报暑期培训班。他告诉记者，小孩的爷爷奶奶跟他们一起生活，假期可以照顾孩子，但儿子每天沉迷于动画片、电子游戏，不运动也不学习，想什么时候起床就什么时候起床。他担忧地说：“孩子的暑假该怎么过，我们想了很多办法，包括准备带他外出旅游，可这都是短暂的，大部分时间不知如何安排他。”

　　家长支招

　　高招一

　　几个家庭轮流带

　　8岁的莉莉这几天很高兴，她每天都可以跟二三个年龄差不多的小朋友一起玩，轮流在小朋友家做作业、吃饭、做游戏。这是莉莉妈妈和她的同事想出的办法。

　　莉莉妈妈告诉记者，现在的独生子女很孤单，假期一个人长期在家可能会让他们烦躁。假期前，几个要好同事约定，大家轮流做东，每天带孩子去不同的人家，让家里保姆或老人当一天家长。“有同龄的孩子作伴，孩子的假期就多了色彩！”

　　高招二

　　与自然结为朋友

　　俞女士的女儿今年9岁，她告诉记者，平时孩子就待在深圳，生活比较单调，暑假正好可以让孩子与大自然亲近。俞女士说，放假前她就和孩子把暑期生活安排好了。孩子的伯伯在安徽农村，7月中旬女儿去伯伯家，那里有山有水，女儿和村里的孩子一起玩，可以投入到大自然的怀抱，闻一闻山花的味道，品一品泉水的甘甜，在了解大自然时与大自然结为朋友。俞女士说：“现在大多数城市孩子都不知道米是从哪里来的。让孩子去农村，不但可以掌握一些知识，更重要的是知道稼穑艰辛。”

　　俞女士说，孩子8月初回深圳后就让她去学游泳和舞蹈。俞女士认为，孩子平常忙着应付学业，假期正好可以培养她的兴趣和特长。

　　高招三

　　有张有弛学习不能丢

　　徐老师是北环中学的一名教师，她的儿子9月份升初二。徐老师认为，暑假时间长达数十天，最好做到有张有弛。久不学习、玩得心野，孩子在学校养成的好习惯就会扔掉，到下学期开学时就很难进入学习状态。假期应让孩子玩一玩、休息一下，但家长也应和孩子商量着怎么给他们安排一些学习时间，让他们查漏补缺，温习学过的课程；最好再抽一点时间，预习新学期课程，为新学期学习打下坚实基础。

　　徐老师说，多数学校文体设施在暑假期间不对学生开放，从某种程度上限制了学生对暑假生活的安排。离开同龄伙伴，又没有丰富多彩的活动，加之假期很长，容易使学生感到无聊和厌烦。

　　她建议，暑假期间，学校应敞开大门，定时向孩子开放图书馆、体育馆、电脑房、活动室等场所，学生们可在教师指导下自行活动，也可参与由学校组织的系列活动，让学校成为学生暑期自主学习、健康娱乐的“乐园”。

　　暑假小贴士

　　1.生活规律不能乱。半夜两三点还不睡，早上11点还不起；睡醒就喊饿，一顿饭吃得早不早、晚不晚。如果饮食、睡眠习惯被打乱，人体正常的生物钟也会跟着乱套。

　　2.看电视、玩电脑不宜久。长时间上网、看电视不仅易导致近视，还会让孩子养成嗜坐的习惯。如果再有上网、看电视吃零食的习惯，还可能导致“电视肥胖症”。

　　3.空调房间应通风。整天待在空调房容易患空调病，症状为咳嗽、流涕、发烧。故空调房间不要长时间关闭，要注意通风。

　　4.室外游泳防暴晒。孩子的皮肤很娇嫩，如果长时间暴露在强烈日光下，极易被晒脱皮甚至得上皮肤病。中午最好别去室外游泳池游泳。

　　5.多喝水少吃冷饮。夏天注意多喝水、多吃水果。吃冷饮要有节制，以防夏季胃肠道疾病。

　　6.和同学保持联络。定期与同学或其他同龄伙伴联系，最好每周有至少一次的结伴游玩或其他活动，千万别因放假而活在自己的小世界里。

　　早晨7时40分，吴女士把早餐放

　　在餐桌上后就和先生一起出门上班了，此时他们11岁的女儿蕴涵还没起床。中午，吴女士匆匆赶回家给女儿做午饭，然后再赶回公司。上班的时候，吴女士也没闲着，差不多一个小时就要打电话回家询问孩子的情况。从孩子考完期末考试开始，他们每天都是如此度过。

　　说起孩子的暑假，吴女士有一肚子的烦恼：“我们是双职工，双方老人不在深圳，没人能帮忙。孩子上学时在学校午托，放假后就没辙了。我不仅中午要赶回家，更重要的是担心她一个人在家是不是安全。”

　　一年一度的暑假开始了，记者采访中发现，像吴女士这样的家长在深圳为数不少。50多天的假期孩子们怎么过才有意义、他们的安全如何保障成为家长们最近热议的话题。